Le FOMO : Pourquoi tu crois toujours que les autres vivent mieux que toi !

"Et toi, tu ressens souvent cette petite pointe d’angoisse en voyant les autres vivre des expériences incroyables pendant que toi, tu fais autre chose ? C’est ce qu’on appelle le FOMO, ou la peur de rater quelque chose. Dans cet épisode, on explore pourquoi on ressent ça, comment s’en libérer, et surtout, comment apprendre à apprécier le moment présent. Spoiler : tu n’as pas besoin de tout vivre pour être heureux(se) !"

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